Wir bewegen Mannheim

Sport im Park

Sport im Park - WIR bewegen Mannheim - JBO Personal Training

Sport im Park ist eine tolle Initiative der Stadt Mannheim – ein kostenloses Bewegungsangebot für alle Bürgerinnen und Bürger.

Wir von JBO – Personal Training sind offizieller Kooperationspartner und bieten vom 14.04. bis 14.09.2025 abwechslungsreiche Trainings auf dem 48er Sportplatz und dem Franklin Field an. Ob Lauftraining, funktionelles Zirkeltraining oder Mobility – hier ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei.

Unser Programm findet immer montags, dienstags und donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr statt – ganz ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen und mitmachen!

Sport im Park

19:00 bis 20:00 Uhr auf dem 48er-Sportplatz – Mannheim Almenhof

Montag

Lauftraining

Mit Technikübungen, Intervallen und funktionellen Kräftigungsanteilen verbessert dieses Training Laufstil und Ausdauer. Auf der Laufbahn trainieren wir strukturiert und motivierend – ideal für Einsteiger:innen bis Hobbyläufer:innen.

Dienstag

Functional Training meets Outdoor Circle Training

Funktionelles Ganzkörpertraining trifft auf vielseitiges Zirkeltraining an der frischen Luft. Kraft, Ausdauer und Koordination werden in Gruppen-Atmosphäre effektiv und abwechslungsreich trainiert – für jedes Fitnesslevel geeignet.

Donnerstag

Mobility Training

Gezielte Gelenkmobilisation, dynamisches Dehnen und stabilisierende Übungen fördern Beweglichkeit und Körperkontrolle. Ideal zum Ausgleich von Alltagsbelastungen und als Ergänzung zu anderen Sportarten – für jedes Fitnesslevel geeignet.

Sport im Park

19:00 bis 20:00 Uhr auf dem Sportplatz – Mannheim Franklin

Montag

Functional Training meets Outdoor Circle Training

Funktionelles Ganzkörpertraining trifft auf vielseitiges Zirkeltraining an der frischen Luft. Kraft, Ausdauer und Koordination werden in Gruppen-Atmosphäre effektiv und abwechslungsreich trainiert – für jedes Fitnesslevel geeignet.

Dienstag

Mobility Training

Gezielte Gelenkmobilisation, dynamisches Dehnen und stabilisierende Übungen fördern Beweglichkeit und Körperkontrolle. Ideal zum Ausgleich von Alltagsbelastungen und als Ergänzung zu anderen Sportarten – für jedes Fitnesslevel geeignet.

Donnerstag

Lauftraining

Mit Technikübungen, Intervallen und funktionellen Kräftigungsanteilen verbessert dieses Training Laufstil und Ausdauer. Auf der Laufbahn trainieren wir strukturiert und motivierend – ideal für Einsteiger:innen bis Hobbyläufer:innen.

Die Teilnahme ist kostenfrei und eine Anmeldung ist nicht nötig!

Das komplette Programm der Stadt Mannheim gibt es unter

JBO – Personal Training

Schulstraße 21
68199 Mannheim

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