Ernährungsanalyse

Die Ernährungsanalyse bei JBO Personaltraining bietet eine gründliche Bewertung Ihrer Ernährungsgewohnheiten und Nährstoffaufnahme, um Ihre Fitnessziele zu unterstützen und Ihre Gesundheit zu optimieren. Unsere erfahrenen Ernährungsspezialisten verwenden eine ganzheitliche Herangehensweise, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und Ihnen maßgeschneiderte Ernährungspläne zu erstellen.

Während der Analyse werden verschiedene Aspekte Ihrer Ernährung bewertet, darunter Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine, Fette), Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralien), Flüssigkeitsaufnahme, Essgewohnheiten und mögliche Unverträglichkeiten oder Allergien. Wir verwenden auch Ernährungsprotokolle und Fragebögen, um ein umfassendes Bild Ihrer Ernährungsgewohnheiten zu erhalten.

Basierend auf den Ergebnissen der Ernährungsanalyse entwickeln unsere Experten individuelle Ernährungsstrategien, die auf Ihre Ziele, Vorlieben und Lebensstilfaktoren zugeschnitten sind. Wir geben Ihnen praktische Tipps und Empfehlungen zur Verbesserung Ihrer Ernährungsgewohnheiten, um eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu fördern.

Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ernährung zu optimieren und langfristige gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Buchen Sie noch heute Ihre Ernährungsanalyse bei JBO Personaltraining und nehmen Sie den ersten Schritt zu einer verbesserten Ernährung und einem gesünderen Lebensstil.

Erreiche Deine Ziele schnell und nachhaltig

Du möchtest deine Ernährung optimieren? Eine ausgezeichnete Idee! Denn: Eine ausgewogene Ernährung ist der wohl wichtigste Grundpfeiler für Wohlbefinden und Gesundheit. Mit fundierter Analyse deiner Ernährungsgewohnheiten und ausführlicher Folgeberatung helfen wir dir, deine Ziele umzusetzen.

  • Erhalte alltagstaugliche Ernährungspläne, die zu 100 Prozent auf dich und deine Ziele zugeschnitten sind

  • Profitiere von umfassender und individueller 1-zu-1 Betreuung

  • Stelle deine Ernährung mit unserer Unterstützung endlich erfolgreich und nachhaltig um

  • Unsere Analysen und Pläne sind NICHT an Zusatzprodukte gebunden

  • Erreiche mit uns deine Ziele

Wir unterstützen Dich mit diesem Programm, wenn Du:

  • Gewicht reduzieren möchtest

  • Muskulatur aufbauen willst

  • leistungsfähiger werden möchtest

  • bei spezischen Krankheiten, die besondere Ernährungsgewohnheiten erfordern (Arthritis, Rheuma, Diabetes, Nahrungsmittel-Intoleranzen wie z.B. Laktoseintoleranz oder Zöliakie, Schilddrüsendysfunktion, Bluthochdruck, andere chronische Erkrankungen)

Mit großen Schritten zu Deinem Erfolg

Paket: Stoffwechsel- und Ernährungsanalyse » Jetzt buchen

1. Termin

2. Termin

  • Ausgiebige Anamnese (Ernährungs-Vorlieben und -Abneigungen, Krankheiten, individuelle Besonderheiten).

  • Wir ziehen anhand eines Ernährungstagebuchs einen Soll/Ist-Vergleich und definieren gemeinsam dein persönliches Ziel.

  • Wir erstellen dir einen Ernährungsplan nebst Einkaufsliste für die folgenden Wochen.

  • Vermitteln dir Wissen rund um wichtige Haupt- und Macronährstoffe sowie weitere wertvolle Tipps.

4 Wochen

  • Wöchentliche 1 zu 1 Ernährungsberatung (online möglich).

Paketpreis

  • 399,00 € inkl. MwSt.

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