Körperfettanalyse

Die Körperfettanalyse bei JBO Personaltraining bietet eine detaillierte Bewertung Ihrer Körperzusammensetzung, um Ihre Fitnessziele präzise zu unterstützen. Unsere professionellen Trainer nutzen hochmoderne Technologie und fundierte Expertise, um den Prozentsatz Ihres Körperfetts genau zu bestimmen und wichtige Gesundheitsindikatoren zu bewerten.

Während der Analyse verwenden wir verschiedene Methoden, darunter bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) und Hautfaltendickenmessung, um genaue Ergebnisse zu gewährleisten. Diese Techniken ermöglichen es uns, nicht nur Ihren Gesamtkörperfettanteil zu bestimmen, sondern auch die Verteilung von Fettgewebe im Körper zu analysieren.

Basierend auf den Ergebnissen der Körperfettanalyse entwickeln unsere Trainer individuelle Ernährungs- und Trainingsstrategien, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Wir geben Ihnen auch praktische Tipps und Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Körperzusammensetzung und zur Förderung eines gesunden Lebensstils.

Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihren Körper optimal zu formen und zu stärken, indem wir Ihnen die Werkzeuge und das Wissen zur Verfügung stellen, um Ihren Körperfettanteil zu optimieren. Buchen Sie noch heute Ihre Körperfettanalyse bei JBO Personaltraining und nehmen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil.

Bio-Signatur / 13-fache Hautfaltenmessung

Eine professionelle Messung des Körperfettanteils zeigt dir, was du auf der Waage nicht siehst. Für eine positive Veränderung deines Körpers spielt nicht das absolute Körpergewicht eine Rolle, sondern die Körperzusammensetzung – der Anteil an Körperfett und fettfreier Masse (Muskeln).

Bei diesem Verfahren werden 13 Hautfalten mittels Körperfettmesszange ausgemessen. Damit lässt sich der exakte Körperfettgehalt ermitteln und der Zustand des Hormonhaushalts bestimmen (ohne Bluttest). Diese wissenschaftlich bewiesene Methodik besagt, dass die Verteilung des Körperfettes durch unseren Hormonhaushalt bestimmt wird. Das bedeutet, durch ein hormonelles Ungleichgewicht wird das Körperfett an der Stelle X gespeichert.

Viele Menschen haben hormonelle Probleme und diese Probleme verhindern jeglichen Versuch abzunehmen. Eine schlechte Insulinsensitivität, niedrige Testosteronwerte, zu wenig Schilddrüsenhormon oder zu viel Cortisol und schon fällt das Abnehmen schwer. Mit der Biosignatur-Messung können die hormonellen Schwachpunkte analysiert werden, ohne dass teure Bluttests durchgeführt werden müssen.

Die Vorteile

  • Veränderungen der Körperzusammensetzung erkennen

  • Ermittlung Körperfett- und Muskelanteil

  • Auskunft über hormonelle Dysbalancen

  • Auskunft über Kohlenhydratetoleranz

  • Auskunft über Energie- und Stresslevel

  • Auskunft über die Schlafqualität

  • Auswertung über professionelle Software

Eine Körperfettanalyse ist besonders zu Beginn eines Trainings sinnvoll. Mit Hilfe regelmäßiger Messungen (ca. alle 4 Wochen) lassen sich kleinste Veränderungen nachvollziehen, die im Spiegelbild nur bedingt wahrnehmbar sind.

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